Az eleje időnként talán nehéz. A test még ellenáll, a légzés kapkodó, nem állt még össze a rendszer. A napi gondolatok néha még ott maradtak a fejben.
Aztán elindulsz.
De még nem érkeztél meg.
Címke: jelenlét
Nem a futás közben kezdődik – hanem mielőtt elindulsz
Van az a pillanat, amikor már egész nap benned van valami.
Feszültség, kapkodás, és félbehagyott gondolatok.
És ilyenkor jön a döntés, vagy a lehetőség:
Elmegyek futni 🏃🏼♂️➡️
Felveszed a cipőt, elindulsz és már pörög is a lábad.
De a fejed… még ott marad.
Nem a futás közben kezdődik – hanem mielőtt elindulsz részletei…Nem kell mindig gyorsabbnak lenni
Mi történik, amikor nem a tempót hajszolod?
Volt idő, amikor minden futásnál néztem a tempót.
Gyorsabb voltam-e, mint tegnap, jobb lett-e az átlag, haladok-e és így tovább.
Mert valahol azt tanultuk meg, hogy a futás fejlődés.
A fejlődés pedig gyorsulás.
És ha nem gyorsulsz… akkor valamit nem csinálsz jól.
Nem kell mindig gyorsabbnak lenni részletei…